Fortes chaleurs : adoptons les bons réflexes dès les premiers épisodes de chaleur ! ☀️

Même en période de vigilance jaune, il est important de rester attentif, en particulier si vous êtes une personne âgée, souffrez d’une maladie chronique, êtes enceinte, en situation de handicap ou si vous accompagnez un proche fragile.

💧 Pensez à :

• Boire de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
• Garder votre logement au frais (volets fermés en journée, aération le soir et la nuit).
• Éviter les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes.
• Donner régulièrement des nouvelles à vos proches, notamment s’ils vivent seuls.
• Ne jamais laisser un enfant ou une personne vulnérable dans une voiture, même quelques minutes.

🤝 Vous connaissez une personne isolée ou fragile ? Un simple appel ou une visite peut faire toute la différence.

📍 Si vous êtes une personne vulnérable ou si vous accompagnez un proche, pensez également à vous renseigner auprès de votre mairie sur le registre communal des personnes vulnérables, qui permet d’être contacté et accompagné en cas d’épisode de fortes chaleurs.

Prenons soin de nous… et les uns des autres. 💙